枫华论坛 » 七荤八素 » 今天鸡蛋炒什么－－－菠菜zt

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››

发新话题

打印

今天鸡蛋炒什么－－－菠菜zt

小乐乐

版主

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

Medal No.1 “直升机”冠军 “直升机 2”冠军 “疾龙云飞”冠军 “直升机 3”冠军

1^# 大中小发表于 2008-11-13 11:27 只看该作者

今天鸡蛋炒什么－－－菠菜zt

鸡蛋---一般家庭厨房里的必备品，经济实惠，制作简单，还营养价值高：含丰富的优质蛋白、脂肪、氨基酸和铁、磷、镁、钠、维a、维b等营养素，嘿，说白了就是省事、省时、省钱又好吃呗！

今天不是鸡蛋炒什么，而是菠菜炒鸡蛋，说完赶快关了正在看的日剧，盛饭去！

附件

bc.JPG (49.95 KB)

2008-11-13 11:27

TOP

欣然

版主

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

“经典食鬼”冠军 “360?撞砖”冠军 “打砖块”冠军 “MAGGOTZ”冠军 “螺旋球”冠军 “Sonic Tetris”冠军 “保卫战4”冠军 “跳水”冠军 “大鱼食细鱼”冠军 “闪避星云”冠军 “雪人抛企鹅”冠军 “Bat Hunter”冠军 “3D 闪避障碍”冠军 “五连方块”冠军 “雪球抛企鹅”冠军

2^# 大中小发表于 2008-11-13 11:34 只看该作者

很早以前，我就是这样做给儿子吃，他超级喜欢吃。只不过，我是煎的。

Just Listen In Everyone's Life.

TOP

弦儿

汉朝

Rank: 6 Rank: 6

3^# 大中小发表于 2008-11-13 12:23 只看该作者

听说菠菜里的草酸会综合钙，所以很少吃。。。

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››

发新话题